毎日のご飯づくりがしんどい＆めんどくさい！作り続けるコツを伝授

 

毎日のご飯づくりがしんどい＆めんどくさい！作り続けるコツを伝授|3つのポイントが基本

毎日、朝起きるとああ、今日の夕ご飯何にしようかなと常に悩んでいます。
どれだけしんどい、めんどくさいと思っているのか、わかっていただけましたか？

 

 

下ごしらえや作り置きをまとめてすれば毎日簡単にご飯が作れる＝しんどい・めんどくさいを回避

下ごしらえはまとめてすることにしています。
特に大型の連休前はかなりたくさん作っています。

 

定番中の定番は…

 

 

などです。

 

これをやっておくだけで、毎日のご飯づくりがしんどい、めんどくさいことがなくなるんです！

まあ、この手間がしんどい、めんどくさいと思う人もいるかもしれませんが。

 

一番簡単なのは浅漬け。
これは作り置きしなくてもいいんですが、それでもめんどくさいと思うこともあるので、できるときにやっておくようにしています。

 

あと、一番重要に思っているのはサルサ作り。
これは他の記事でも作り方を紹介しているんですが、めちゃくちゃ重宝します。

 

サルサ＝タコライス、タコスにのせるというイメージが強いと思いますが、肉料理にぴったりです。
多く作って瓶詰めしておきます。

 

夕飯づくりをするタイミングで、疲れている、しんどい、めんどくさいときは、鶏肉、豚肉なんでもいいんですが、サルサをかけて一緒に焼くだけ。

これが結構おいしいらしく、好評です。

 

 

前半はタコライス、後半は肉料理に使うのがおすすめ。
詳しい作り方は以下のおすすめ記事をご覧ください。

 

また、焼き豚はラーメンの具にもなりますし、ごま油＋ネギでつまみにもなります。
ちょっと一品加えたい、ちょっと豪華にしたいときはおすすめ。

 

そのほかのものも作り置きして、冷凍庫に保存しておけば、レンチンだけで結構使えるものばかりなので、かなり楽です。

 

 

朝一に料理しておけば夕方疲れていても温めるだけだから毎日のご飯がしんどい・めんどくさいがない

わたしは結構、すぐに疲れるタイプです。
午後の早い時間までは何とか持つのですが、夕方くらいになるともうくたくたになります。

 

このパターンで行くと夕方にご飯づくりができない…。
ということで、朝一に夕ご飯を作ってしまっています。

 

わたしは朝の8時半くらいまでに家の仕事はやりつくすというパターンを貫いているんです。
こうしないと一日がだらだらしてしまい、結局、何も一日していない…ということになりかねません。

 

夕ご飯も例外ではありません。
もちろん、週末は手を抜くので朝一で作らないことが多いですが、平日は基本的に朝一に作ります。

 

朝一に作ることのメリットは…

 

などです。

 

 

オーブン・業務スーパー・クックパッドをフル活用！毎日のご飯がしんどい・めんどくさいがなくなる

上記のことは基本中の基本なんですが、さらにめんどくさがりの主婦はオーブン、業務スーパー、クックパッドをフル活用しています。
何やら手抜き料理のかほりが…と思いましたよね？

 

 

オーブンをフル活用で時短＆楽に|毎日のご飯づくりが楽しくなる！

オーブンは活用されていますか？
フライパンで料理をする方が多いかもしれませんが、肉料理など、火の通りにくいものは、オーブンをフル活用しています。

 

オーブンなら下味をつけて、後はオーブンに入れてピッとボタンを押して、放置しておくだけなので、ものぐさ主婦にはかなりおすすめ。
この間にサイドメニューを作っておけばいいので、かなり時間の節約になります。

 

だって肉料理を常に見ておかなくてもOKなんですから！
サイドメニューを作って時間が余れば、あとは自由な時間ですよね？

 

 

まだ手間のかかる料理をしているの？業務スーパーで楽をしよう！毎日のご飯がしんどい・めんどくさいがなくなる

手間のかかる料理ばかりでは本当に疲れてしまいますよね？
わたしは学校のお手伝いが多い関係で結構、時間がなくなることも多いんです。

 

こうなると毎日のご飯づくりがしんどいし、めんどくさいんですよね…。

 

そんなときに活躍してくれるのが業務スーパーの冷凍食品。
普通の冷凍食品と異なり、量も多くお手頃価格。

 

定期的に業務スーパーに行って入手しています。
業務スーパーが少し遠い…という人もこの楽さを体感してしまうと行く価値があると思います。

 

また何といっても、値段が本当に安くてお財布にやさしい！
だからこそ、買い続けられるというところもあります。

 

冷凍食品は1㎏単位、肉料理、魚料理、コロッケ、デザート系もありますし、冷凍野菜まであります。
野菜の価格が高騰している、頻繁に使うものは冷凍の野菜を購入することが多いです。

 

 

毎日のご飯がしんどい＆めんどくさいを脱出するにはクックパッドをフル活用

毎日のご飯がしんどい、めんどくさいと感じるのを何とかしてくれるのはクックパッドも大きいです。

さまざまな料理が載っているのですが、わたしが利用するのはピンポイントで「超簡単」、「カンタン」、「時短」の料理。

 

わたしは別に凝った料理を作るのが好きでもなく、料理が趣味でもないです。

もちろん、おいしいものを食べたいですが、基本的に短時間で作れるものが良いという考え方。

 

たまには凝った料理を作るのもの良いですが、凝った料理ばかり作るのははっきりいってしんどいし、めんどくさい！

そう思っている人は多いと思います。

 

だからこそ、クックパッドで簡単な料理を選ぶんです。

野菜＋キーワードを打ち込めば、かなり多くの料理が出てくるので活用しています。

 

特に私が気に入っているのがかぶのあんかけ。

「簡単！かぶの挽肉トロトロあんかけ」で検索をかけると出てきます。

 

 

毎日ご飯を作るのがしんどい・めんどくさいという人は手料理で得られるメリットを考える

それでも毎日、毎日料理するのがめんどくさいという人は手料理をするとどんなメリットがあるか考えるのが大事かもしれません。
わたしもできることなら、毎日外食で済ませたい、どうにか作るのを避けたいと思います。

 

それでも、作り続けるのは以下のメリットがあるからです。

 

家族の健康に気を付けられるから毎日のご飯づくりが続けられる

業務スーパーの冷凍食品を使っておいて何言ってるんだと思われるかもしれません。
でも、食卓に出す料理のバランスは考えていますし、すべて冷食というわけではありません。

 

メインは業務スーパーに頼る、あとは作るなど、バランスを考えています。
もちろん、業務スーパーのものが多いということもありますが、野菜を多く取れるように考えています。

 

外食ばかりだと…

 

 

ことが多いです。
これを避けられるのは大きなメリットですよね？

 

 

毎日のご飯づくりでかなりの節約になる|しんどい・めんどくさいことでも続けられる

外食を毎日続けていると上記のデメリット以外に大きなデメリットが…
それは…

 

出費が多くなるから！

 

以前、仕事をしていたところの同僚の奥様は一日中家にいるのに、一日中、パジャマで掃除洗濯もほとんどしない、料理もしないということでした。
二人なのに食費が毎月、10万円を超えると聞いてびっくりした覚えがあります。

 

4人家族でもそこまでいかないのに…すごい出費だなと思いませんか？
この出費を抑えられることで得られるメリットは…

 

☑貯蓄ができる

 

貯蓄ができれば…

 

 

というメリットがあります。
収入が低くてもこのメリットがあると考えれば、頑張れますよね？

 

また、まとめ買いとかで買い物を避ければその分節約になりますし、時間を節約できるなど、メリットが大きいですね。

 

まとめ

毎日、料理を作っているお母さん、奥様はすばらしい！と思います。
もちろん、旦那さんも毎日仕事をされているので、感謝しかないですが、それでも料理してもらうのが当たり前と思っている人は多いのかなという印象です。

 

だからこそ、これだけめんどくさいと思っている主婦もいるんだ、つらい主婦もいるんだと思ってもらえると嬉しいです。

また、めんどくさがりなものぐさな主婦の皆さんも上記のようなやり方をすると少しだけ楽になると思いますよ。

 

わたしが続けられるんですから！