寒くて眠れない！冷えが悩みだった私がしたすぐできること

ちょっと寒くなってきたな…というくらいで、寒くて眠れない！となってしまう私は、冬が本当に悩ましかったです。 でも、簡単にできることで、冬の睡眠が快適になりました。   寒くて眠れないと悩んでいる方は、以下の方法 […]

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